Reebok Crossfit Bayard WOD 8.04.14

Paladin CrossFit Group

Crossfit WOD:

Отжимания на полу с весом 1-1-1-1-1-1-1

Демо:

Затем 10 минут АМРАП:
10 отжиманий на полу
30 приседаний

Reebok Crossfit Bayard WOD 8.04.14

Reebok Crossfit Bayard WOD 8.04.14