Reebok Crossfit Bayard WOD 31.10.14

Paladin CrossFit Group

Crossfit WOD:

Три раунда на время:
Удержание уголка в сумме 60 секунд: Мужчины в упоре на кольцах / Женщины в висе на турнике 
30 гудмонингов с грифом 20/15кг,
60 Abmat прессов,

Отдых 1 минута между раундами

Reebok Crossfit Bayard WOD 31.10.14

Reebok Crossfit Bayard WOD 31.10.14