Reebok Crossfit Bayard WOD 27.06.14

Paladin CrossFit Group

Crossfit WOD:

Пять раундов на время:
5 выбросов штанги 70/40кг,
5 выходов силой,
бег 400 метров.

Замена выходов: выходы на перекладине, 10 подтягиваний + 10 отжимания на брусьях

Reebok Crossfit Bayard WOD 27.06.14

Reebok Crossfit Bayard WOD 27.06.14