Функциональные тренировки Bayard WOD 25.08.14

Paladin Функциональные тренировки Group

Функциональные тренировки WOD:

Становая тяга х2 повторения
10 раундов в начале каждой второй минуты с повышение веса

Три раунда на время:
10 становых тяг со штангой 125кг/75кг (но не более финального веса в тяге),
50 двойных прыжков со скакалкой.

Функциональные тренировки Bayard WOD 25.08.14

Функциональные тренировки Bayard WOD 25.08.14