Reebok Crossfit Bayard WOD 24.06.14

Paladin CrossFit Group

Crossfit WOD:

Жим штанги на полу 5-5-3-3-1-1-1 повторов.

15 минут AMRAP
10 горизонтальных подтягиваний на кольцах
10 глубоких отжиманий от пола (на паралетсах/гирях и тп)

Reebok Crossfit Bayard WOD 24.06.14

Reebok Crossfit Bayard WOD 24.06.14