Функциональные тренировки Bayard WOD 24.04.14

Paladin Функциональные тренировки Group

Функциональные тренировки WOD:

Присед со штангой на спине 3-3-3-3-3 

Разбор техники и практика турецкого подъема
Определение максимума (встать с пола и лечь обратно)

Функциональные тренировки Bayard WOD 24.04.14

Функциональные тренировки Bayard WOD 24.04.14