Reebok Crossfit Bayard WOD 24.04.14

Paladin CrossFit Group

Crossfit WOD:

Присед со штангой на спине 3-3-3-3-3 

Разбор техники и практика турецкого подъема
Определение максимума (встать с пола и лечь обратно)

Reebok Crossfit Bayard WOD 24.04.14

Reebok Crossfit Bayard WOD 24.04.14