Функциональные тренировки Bayard WOD 23.06.14

Paladin Функциональные тренировки Group

Функциональные тренировки WOD:

Приседания со штангой на плечах 1-1-1-1-1-1-1 повторов.

На максимальное количество повторений:
10 минут отжиманий в стойке на руках
5 минут приседаний без веса,
2 минуты подтягиваний в любой технике
1 минута отжиманий от пола.

Функциональные тренировки Bayard WOD 23.06.14

Функциональные тренировки Bayard WOD 23.06.14