Reebok Crossfit Bayard WOD 19.05.14

Paladin CrossFit Group

Crossfit WOD:

Приседания со штангой на спине – 5х5 с весом +5кг от последней тренировки

Пять раундов на время:
15 Выбросов с весом 45/30кг
Бег 400 метров

Reebok Crossfit Bayard WOD 19.05.14

Reebok Crossfit Bayard WOD 19.05.14