Функциональные тренировки Bayard WOD 19.02.15

Paladin Функциональные тренировки Group

Функциональные тренировки WOD:

Overhead squat
Приседания со штангой над головой рывковым хватом
Разминка, растяжка, техника.
Практика, работа с повышением веса.
Определить максимальный вес 5ПМ

Функциональные тренировки Bayard WOD 19.02.15

Функциональные тренировки Bayard WOD 19.02.15