Reebok Crossfit Bayard WOD 18.11.14

Paladin CrossFit Group

Crossfit WOD:

Жим лежа на полу 3-3-3-1-1-1

Три раунда на время:
15 выбросов с гантелями 22/12кг
30 подъемов корпуса на полу с одной из гантелей 22/12кг

Reebok Crossfit Bayard WOD 18.11.14

Reebok Crossfit Bayard WOD 18.11.14