Reebok Crossfit Bayard WOD 18.04.14

Paladin CrossFit Group

Crossfit WOD:

Жим лежа на полу 10 минут , 3 повторения раз в 2 минуты, повышение веса
Затем:
На время:
25 приседаний,
25 отжиманий,
25 подтягиваний,
25 подъемов корпуса на полу
50 приседаний,
50 отжиманий,
50 подтягиваний,
50 подъемов корпуса на полу
75 приседаний,
75 отжиманий,
75 подтягиваний,
75 подъемов корпуса на полу

Reebok Crossfit Bayard WOD 18.04.14

Reebok Crossfit Bayard WOD 18.04.14