Функциональные тренировки Bayard WOD 16.02.15

Paladin Функциональные тренировки Group

Функциональные тренировки WOD:

Фронтальные приседания
3-3-3-1-1-1

10 минут 20сек работы/40 сек отдых
Приседания со грифом на спине: 20кг/15кг на максимум повторений

Функциональные тренировки Bayard WOD 16.02.15

Функциональные тренировки Bayard WOD 16.02.15