Функциональные тренировки Bayard WOD 13.10.14

Paladin Функциональные тренировки Group

Функциональные тренировки WOD:


Приседания со штангой над головой рывковым хватом
3-3-3-3-1-1-1
21-15-9 на время:
Махи гирей 32/24кг 
Подтягивания грудью до перекладины

Функциональные тренировки Bayard WOD 13.10.14

Функциональные тренировки Bayard WOD 13.10.14