Reebok Crossfit Bayard WOD 13.06.14

Paladin CrossFit Group

Crossfit WOD:

“Трудная схватка!”
Три раунда:
броски медицинского мяча 10кг на высоту 3 метра (повторы),
становая тяга из стойки сумо с подъемом до уровня плеч, 35кг (повторы),
прыжки на коробку, 50см (повторы),
швунг жимовой (Push Press), 35кг (повторы),
гребля (гребной тренажер) (калории) либо Бурпи

Reebok Crossfit Bayard WOD 13.06.14

Reebok Crossfit Bayard WOD 13.06.14