Reebok Crossfit Bayard WOD 10.04.14

Апрель 10, 2014 Владыка Сайта

Paladin CrossFit Group

Crossfit WOD:

Завершить как можно больше раундов за 20 минут:
3 рывка гири 32/24кг (чередуя руки через раунд)
6 отжимания в стойке на руках,
9 прыжков на коробку 60/50см

Reebok Crossfit Bayard WOD 10.04.14

В рубрике: Новости Тэги: Crossfit, paladin crossfit group, reebok crossfit bayard, Отжимания в стойке на руках (Handstand Push-ups), прыжки на коробку(Box Jump), рывок гири(Kettlebell Snatch)