Функциональные тренировки Bayard WOD 06.01.15

Paladin Функциональные тренировки Group

Функциональные тренировки WOD:

Определить 5ПМ в отжиманиях на кольцах

Пять раундов на время:
3 повтора взятия на грудь штанги 75 /45 кг
6 отжиманий в стойке на руках
9 горизонтальных подтягиваний

Функциональные тренировки Bayard WOD 06.01.15

Функциональные тренировки Bayard WOD 06.01.15