Reebok Crossfit Bayard WOD 04.06.14

Paladin CrossFit Group

Crossfit WOD:

Силовое взятие на грудь с пола + взятие с виса + толчок (не отпуская штангу)
1-1-1-1-1-1-1 повторов с повышением веса.

Затем Грейс: 30 толчков 60/40кг на время.

Reebok Crossfit Bayard WOD 04.06.14

Reebok Crossfit Bayard WOD 04.06.14