Функциональные тренировки Bayard WOD 03.11.14

Paladin Функциональные тренировки Group

Функциональные тренировки WOD:

Приседания со штангой над головой рывковым хватом
3-3-3-3-1-1-1

Три раунда, 21-15-9 повторов, на время:
приседания со штангой 60/40кг над головой,
подтягивания грудь до перекладины.

Функциональные тренировки Bayard WOD 03.11.14

Функциональные тренировки Bayard WOD 03.11.14